一朵梅花的真ai历险 - 第四章午后的心tiao谈话(小桃篇)

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    始课了,前钟梦翔注意旁学为nvx,许虽都了纪,却都保持良t态,及拥有惊肌耐力;

    结束伸展侧腰、後侧化脊椎「反角式」,梦翔觉腰有达伸展效,舒畅无b;

    正当老师准备教导一动作,一位迟学x1引了梦翔目光;

    「抱歉,事务所加班迟了。」

    一位材玲珑有致nvx,快速将瑜珈垫铺梦翔旁;

    「没关系,怡玲,工作,先一,跟动作喔。」

    「…」怡玲回答老师,铺完垫铺巾,置壶,接动作更x1引梦翔注意;

    「漂亮肌肤…」

    迅速脱,穿米hset字吊带瑜珈背怡玲,梦翔住赞叹。

    怡玲脱,梦翔期遇,才惊觉旁学位男x。

    「。」怡玲有尴尬打了声招呼;

    梦翔则回应,完全投注前nvx;

    怡玲虽有了纪,细脸,乎没有皱纹,皓齿眸,红嘴,片带,留过波浪卷及肩发;丰腴却纤瘦腰,实得。

    「背肤发亮呀…」

    麽皙亮丽呀,合课动作怡玲肌肤,梦翔完全忘了瑜珈运动带来酸疼疲倦觉。

    「接动作b较有难度,叫〝乌鸦式〞,请各位学注意。」

    老师撑,肩宽,前,先右脚离绷脚背接连左脚也腾空,靠力量支撑t。

    「动作b较有难度,初阶学先单脚离即。」

    梦翔平虽有锻链t,因肌力够,也单脚离,撑秒,随即整摔;

    幸学也没得起来。

    梦翔抓抓,却惊见旁怡玲竟完成了「乌鸦式」!

    脚离,更伸,动作当标准,旁禁惊呼连连。

    动作完全表现怡玲材,梦翔注意肩膀渗淡淡汗珠,让迷肌肤更加雪亮。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    课後梦翔轻肩膀,伸展t;

    「觉怎样?腰痛有没有b较舒缓?」老师关注。

    「恩,,後持续来课。」

    「迎加喔,了,有甚麽题请教怡玲,学了一段间了,厉害。」老师轻搭怡玲肩膀。

    「老师亏了啦;」

    怡玲,面容梦翔致意。

    「,怡玲动作都标准,军平虽然都被求t测,肌耐力都还b呢。」

    「瑜珈注全肌r0u均衡运用运动,若让轻盈起来,些动作来也将轻易举。」老师鼓励。

    「军喔…」怡玲卷收瑜珈垫:「起来斯嘛,耶。」

    「军从事财务工作,b较须跟随队训练,了些肃杀。」梦翔逗趣。

    「,游怡玲,政事务所班,後家一起加油吧。」怡玲方伸。

    「叫林梦翔,南澳海军基班,後还请怡玲姊教罗。」

    虽客,握怡玲柔细致,梦翔一阵电掌窜遍全。

    梦翔汗真完成堂瑜珈课最後一动作-弓式;

    弓式标准动作,整趴瑜珈垫,脚屈膝,抓住脚背或脚踝,t0ngbu、夹。

    「x1预备、吐来,来运用t0ngbu、力量带来,停留呼x15次,x1吐来覆5次。」

    老师愧为专业瑜珈老师,带动作,还脸红讲解细动作。

    「梦翔错喔,经抓住脚踝了,证柔度变了。」老师夸赞,让梦翔一喜,觉飘旁怡玲。

    真於动作怡玲面无表,由汗额。


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