一朵梅花的真ai历险 - 第二章晴天霹雳(小桃篇)

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    课後梦翔轻肩膀,伸展t;

    「觉怎样?腰痛有没有b较舒缓?」老师关注。

    「恩,,後持续来课。」

    「迎加喔,了,有甚麽题请教怡玲,学了一段间了,厉害。」老师轻搭怡玲肩膀。

    「老师亏了啦;」

    怡玲,面容梦翔致意。

    「,怡玲动作都标准,军平虽然都被求t测,肌耐力都还b呢。」

    「瑜珈注全肌r0u均衡运用运动,若让轻盈起来,些动作来也将轻易举。」老师鼓励。

    「军喔…」怡玲卷收瑜珈垫:「起来斯嘛,耶。」

    「军从事财务工作,b较须跟随队训练,了些肃杀。」梦翔逗趣。

    「,游怡玲,政事务所班,後家一起加油吧。」怡玲方伸。

    「叫林梦翔,南澳海军基班,後还请怡玲姊教罗。」

    虽客,握怡玲柔细致,梦翔一阵电掌窜遍全。

    梦翔汗真完成堂瑜珈课最後一动作-弓式;

    弓式标准动作,整趴瑜珈垫,脚屈膝,抓住脚背或脚踝,t0ngbu、夹。

    「x1预备、吐来,来运用t0ngbu、力量带来,停留呼x15次,x1吐来覆5次。」

    老师愧为专业瑜珈老师,带动作,还脸红讲解细动作。

    「梦翔错喔,经抓住脚踝了,证柔度变了。」老师夸赞,让梦翔一喜,觉飘旁怡玲。

    真於动作怡玲面无表,由汗额。

    於意思,梦翔次投注於课程。

    「,接休息一,整呈字型;」老师将灯光关暗,让家完全休息状态。

    「呼…终於结束了。」梦翔放松张肢,仰躺休息,却觉碰细腻掌;

    「,抱歉。」梦翔转怡玲,为失礼歉;

    没怡玲嘴角泛起容回梦翔,轻轻摇摇。

    温柔;就梦翔此刻灵受,尤其完成一小瑜珈课程後,无旁鹜刻。

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    「家雕塑曲线,背较难雕塑方,透过弓式得效,动作除了加背力量、打前屈外,也加了安定x,臂、t、也一并延展雕塑,瘦背此运动喔。」课後老师为最後动作加。

    「了,老师期印度研习一周,请代课老师,过由於代课老师住b较远,教室间b较晚,怡玲;」老师望穿米hse瑜珈服佳:「教室钥匙给,麻烦早20钟左右来门吗?」

    怡玲应允;

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    「动作步喔。」怡玲并肩楼梦翔

    「哪里,b起怡玲姊,还差得远呢。」

    「男柔度言,经算错了。」

    「客了,过瑜珈力量真思议,怡玲姊外貌完全40呢。」

    讲龄,怡玲一记小粉拳搥梦翔左臂;


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