关控制力训练还。

    先前扩张也算一步控制训练前戏。即便怜被撑充血红，宋幸些来也都佩，每有实排，才请示丈夫和主，将短暂，又亲将回原位。

    一段来，当良恢复力终让稍微适应了被张觉，林森又始了一项训练。

    一颗颗圆属球挨被了宋幸，小小圆球宋幸彼此挨一起，将小胀鼓鼓。圆球都经被撑来冒了，怎样推压都无法一步，林森才停。

    此，宋幸小腹经撑有些鼓起，将肚压搓，都觉些属球圆弧度，及互推攘。

    宋幸红，也被了一串串珠。韧细线串一颗颗小小珠，最颗足有弹珠小。难象一串何狭窄短小，恐怕数还了膀胱。

    当都被，当当圆球碾磨过各角落，互推攘，宋幸玩经有些失。

    随，被求，需且一一将里面圆球排。

    接收来主令，似产一般，宋幸张，用力，始尝试排圆球。快，位和最外面颗圆球快便来。

    成男拳般小圆球往外吐，都被带有些外翻带，当球最径终了，小也被撑乎都连一起。

    “……”

    一旦最宽通过，肌挤压快便将颗圆球推。随咚一声，颗圆球坠落，宋幸绷肌一松懈来。一秒，却遭受了毫留击打。

    “———”

    “。”林森握一木质戒尺，厚实木锤，反弹回来震都让有些发麻，更何况被击打？伴宋幸惨叫，整都往一缩，接受击打更吃痛缩起来。

    原来仅颗圆球，面些小颗属圆球趁撑，也顺垂坠，噼里啪啦散落了一。该吐串珠却依旧稳稳堵里。

    宋幸被戒尺敲打驱赶，将些散落圆球回，始了排卵旅。

    “呼……呜呜……幸真经尽力了……真……”

    一次又一次排，又一次次被回，宋幸力断消耗。汗津津，汗随有些息，顺脸和落。

    每每努力控制肌，尽力放松挤压圆球，就又用力收，避免面堵得当当属小球顺。

    即便次尝试，偶尔成功锁住些小球，小球却乎纹丝动。又一次一次来过。

    反复仿佛完全没有尽过程让宋幸崩溃。堵红涩，纹丝动串珠，成功希望。

    “主……求……求求……幸……”宋幸泪，凄切哀求一切罪魁祸首，希望得一丝怜悯。

    “没用东西！念第一次训练份，姑且一次。”林森嫌弃，一却拿了早准备东西。