健t法：勤奋锻链，加丰足营养饮，搭规律活习惯，加

    r0ut严苛环境适应力，提升t控x。

    外源法：利用外环境带元素力，补充损耗和足，也幅提升

    力，环境也带来战斗变x。

    意志法：念激发潜，绝境力挽狂澜，势均力敌突破围，

    胜券握更层楼。

    炎枫其实听一半就经了，从望父亲痴呆便，炎炽拍了拍脑袋让清，和：「刚解释了麽一串，咬嚼字吧！听过就算，记得也没关系，学些方法，也接来教。」

    虽然炎枫第一次成功使用意志法，方法最难使用，又太稳定，即使有当家实力也没办法得应，所炎炽求先从调息法始，t打，闭睛，握拳，受每一次x1吐，x1就全放松，吐就用力绷全，习惯节奏。

    平稳间隔吐纳次後，炎炽求炎枫加快节奏，一x1一吐，一x1一吐，一样x1放松，吐用力，又复了次，样忽张忽弛练，虽单纯呼x1，炎枫却也练始滴汗。接炎炽放缓呼x1，x1……吐，x1将x撑最，吐让x缩小为止。

    炎枫闭，也没有算次数，没有厌烦，就断复复复，忽然炎炽喊了声停，叫动作，张睛，。

    觉间，炎枫拳竟被薄焰包覆，一次，又成功让现了，炎枫嘴角扬，松懈然垂腰间，结焰一沾k，服就了，炎枫吓得赶拍熄焰，也全，样让焰更加蔓延。

    况炎炽，张右掌，些焰便往掌涌，然後消失，连炎枫燃薄焰也一起x1。

    「……爸爸！为麽x1焰！也拿吗？」

    「，里彼此间无法抢方焰，x1，纯粹因为，还。」

    「父亲又些让听懂话了……」

    「烧服，表示还无法掌控，然就了，无主，当然取。」炎枫听了服，父亲怎麽控制，炎炽太躁，继续练习刚才调息法，先学习够顺利唤焰。

    「x1适合积蓄力量，预备姿态，伺机动；吐适合释放力量，抢先招，拆招破敌。简单来，合呼x1来招，仅省力，招式更有力量，且更畅，够维持呼x1紊，战斗就支撑越久。」

    「父亲，关於调息法都教完了吗？」听炎炽了，炎枫接又希望父亲先教，何控制焰，炎炽肯，为此刻都还无法稳定唤焰，应当专注於练习。炎枫苦苦央求父亲，请先方法告诉，一定拼练习。

    「真拿没辙，仔细听了，控最方法，就易法第法─法，需调息法来互合。首先，照常吐纳，t跟放松和收，让息紊，吐纳，脏也停动，鲜活血肢骇里窜，提供力量。」

    「所，後练习就，缠绕焰後，接集思，尽汇聚越血，血就力量来源，助更顺利掌控焰。接来，若觉得掌控住焰了，就伸右左附近，一始隔近些，然後控制左焰脱离左，空移右掌，若达成话，接就练习让焰间，反覆移动，让技巧更熟练，过……也得先成功一次才，也得半，……练练吧。」炎炽完後，一嘴角扬，展一抹带安和期许微，炎枫了却为嘲，为父亲小瞧了，里燃起了服输斗志。

    「才用麽久呢！现始练，晚就学了，父亲太过惊讶！让……」炎枫话没还完，t经始动作，照炎炽讲始尝试。