若放平外憋，憋钟，虽然难受，也没有过。

    尽量喝，最一都喝，也挨过。

    题，现况，腹经憋了整整小了。

    且还被男朋友刻意训练憋况，小里面宁经被迫喝了非常利饮料。

    些利饮料，全都化为，胀了小小膀胱。

    小了。

    就算一小，宁都觉得一定了。

    就糟了。

    董越针憋训练当，最严格就了。

    万一真没住，了滴来，被男朋友何惩罚，都寒栗。

    间离还钟了，宁董越哀求：

    “董越，求求了，过发吗？真快住了……”

    “啪！”

    董越甩就一掌，宁接都懵了。

    “和过？”

    “无论急，都表现急样，尤其来，仪态呢？挂嘴，羞羞？”

    宁有些委屈，确实董越跟定规矩。

    董越前了，小便，被罚扇耳光！

    “跪。”董越。

    宁敢反驳，接膝跪，默默受难受。

    “扇耳光，每一项都报数反省。”董越又。

    小宁目泪，急跪，始耳光，一又一响亮亮耳光打脸，里非常屈辱。

    “啪！啪！”

    “一！起错了！”

    “啪！啪！”

    “！该！”

    “啪！啪！”

    “！都错，乖乖憋！”

    就样。

    20耳光惩罚，轻轻，，主屈辱更烈一些。

    宁也敢给放，怕耳光轻了，董越。因此，20耳光扇完，皙脸颊变得有些红，面布纹，一就发了啥。

    惩罚还没完呢。

    宁又被董越了500毫升利西瓜：“罚门前喝一罐西瓜，，乖乖憋惩罚。”

    结最，宁钟还没，依旧还门，并且还额外获得了20耳光和一罐西瓜惩罚。

    小宁哭无泪。

    脸被打通红，样一张脸门，宁用求饶目光董越。

    董越了，宁：

    “给一罩，作为换，需门前20仰卧起坐。”

    “当然了，选择权，也选择仰卧起坐，就门。”

    似选择，正常谁有胆被罚脸，接受路？

    何况小宁原脸就薄，一咬牙，选了20仰卧起坐，换取一门罩选项。

    “选择仰卧起坐换罩，谢谢调教膀胱。”

    董越挑了挑眉，觉得近来调教有效。

    “呃……一！”

    一仰卧起坐一半，宁就住声了。

    仰卧起坐最需依靠就腰腹力量，题，宁现膀胱里面充了，泡突鼓小腹显。

    原照规定排间，现正憋最痛苦，最需排了。

    就现急程度，仰卧起坐了，就算路稍微迈得步些，都牵扯膀胱里球晃动。

    “呃……！”

    第仰卧起坐完，宁汗都来了。

    因为膀胱实太难受了。

    仰卧起坐每一，都挤压、拉扯膀胱，膀胱又胀又痛，里汹涌撞击，却被主勒令了：一定守闸门，绝许漏一滴！

    “呜呃……！”

    “呃……！”

    宁憋仰卧起坐，每一都非常艰难，表也非常痛苦。

    董越一旁欣赏，却觉得样景，钱都换。

    觉得小男朋友憋，努力完成达务，脸痛苦表简妙极了。

    让非常有一掌控快。

    掌控方理需求，掌控方快乐痛苦。

    “，标准了。”

    “乖乖憋了，一滴都许漏来听见没？”

    20仰卧起坐完，宁差一就脱了力。

    无数次都冲了，又被咬牙憋回了，小和女都被折磨痛苦，给搞搐发抖。

    董越然照约定，给了宁一张罩。

    坐副驾驶，安全带也给了宁小腹沉压力。

    “呃…………”

    了又，努力用夹住，试图缓解憋痛苦。

    董越宁难受，故意：“怎了？需忙吗？哪里舒服吗？”

    还有哪里舒服？

    当然膀胱最舒服！

    膀胱早就告急，旁男朋友允许厕所小便，就赐忙了！

    董越真坏！

    现憋憋，现最了，却还故。

    宁有些委屈。