用止痛药

    哈佛学医学院一项涉及1.6万男研究发现，每服用布洛芬等非甾抗炎药，使血压危险增加38％。

    ◇专家寿秘诀：持“趴睡”20　◇寿　六“特效保健”

    些似每活习惯也许影响寿，最关寿研究列了预示寿13现象

    娶轻老婆

    德国克斯普朗克研究所一项最研究发现，妻丈夫轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11％。

    护牙防秃症

    西班牙格拉达学科学家发现，秃症除了遗传和压力有关外，牙病也关系密切，因此秃症患者应该牙医。

    家经验：寅初“坦然寿药”

    争取升职

    英国一项调查发现，职位最低公务员死亡率职位最公务员3倍。工作缺控制权一原因。

    加盆底肌训练

    有效锻炼膀胱和功，从防止起障碍和失禁。

    每吃苹

    50岁男女更容易得癌。英国慈善组织“抗击癌”建议：每摄18克纤维素。1蕉纤维素1.8克，1苹（带）纤维素4克，最方便选择。

    吃

    国宾夕法尼亚州立学最研究表，吃减癌症和脏病危险，有助保持男刚。

    反刷牙

    用经常使用一刷牙或端杯，有助脑产记忆细胞，从防止老痴呆。

    让妻工作

    敦学玛丽皇学院医学院研究发现，妻工作间越短，男更抑郁。

    理探秘：“脸厚”寿

    每晒太10钟

    男缺维素D导致脱发、低、肌无力及关节疼痛等题。每晒10—15钟太就避免维素D缺乏。

    降低胆固醇

    国坦普尔学医学院学专家建议，戒烟、减、降低胆固醇促血循环，提活质量。

    ☆平常注意挨饿　寿待

    希望家都有一，才晃暗，Y海哭石烂！活夫妻活方面，和谐活，使方得足，且还使彼此健康

    ?

    一、活和谐