董越给宁松绑，也才堪堪早七半。

    宁被绝了，包裹，董越小男友，得越越。

    董越意，觉得最近宁调教有用。

    一次，经难受了，无法象，假一一次，甚才一次，膀胱究竟该痛苦成样？

    “呃！！快裂了呜呜呜……”

    听董越制定残“睡觉姿势”，宁都发麻了。

    然宁虽失禁次，每次却也敢漏滴。

    就况，动一动了。

    为了怕小男友，半夜偷懒偷偷拱起小腹，董越甚宁反绑，让无法借力。

    宁董越，快桶里排，得都发了！却还得乖乖：

    小宁，捧未被允许排光膀胱，乖乖：“，乖乖憋，努力训练憋力，谢谢调教小膀胱！”

    一董越为止，宁都住了，没有失守，真憋住了一肚！

    又半小过，董越没有声提宁，就等小男朋友“小”犯错，罚得更。

    虽然宁了间就乖乖喝，没有办法抓住错误。董越也小男友太舒服。

    “都一滴一滴排，淑女得一些，发声音，听没有？”

    宁正被膀胱里，憋得汗呢，听董越话，熟男朋友话风格，里面有些咯噔。

    “每次排都加训练，没有严格遵守话，就缩短排间，此小惩诫，助记住排规矩了。”

    “，哪怕肚里憋一泡，也一站原动吧？”

    趴一瞬间，小腹接床垫，泡被压平，宁接就飙泪了。

    董越起，第一事就厕所。

    其然。

    还觉得呢？

    董越厕所痛快排完，飞快洗了战斗澡，洗澡过程，被动也亲盯，哪怕声哗哗响，严刺激膀胱排系统，宁也一滴都敢。

    宁泪憋回了，听董越公布“最排规矩”，觉得前一片黑暗，难受何才。

    真，听男朋友制定“排规矩”，宁都发麻了。

    就算坐原，安安静静憋，难受程度宁来也够呛。

    第清晨。

    小泪眶里打转。

    因为董越快又回床，所宁怕声吵男朋友睡觉，也敢哭声，默默面朝泪。

    宁听话，脸都了。

    睡觉前，求宁跪桶前，和前一样，服侍。

    潜有又无限。

    董越里暗叹：

    宁趴床，背畜牲一样反绑，用尽了全力，才努力住了膀胱。

    小被一泡憋颤抖，却也敢质疑男朋友话。

    所宁还。

    “谢谢调教小膀胱，一定努力训练憋，让失望！”

    宁敢。

    就算样，小，依旧严格遵守男朋友令，努力憋被，憋了，疼得了，也敢一滴。

    滴起膀胱里，无疑杯车薪，恰恰达“被堵，也勉勉憋住，了动作程度。”

    “过程，憋了，就折腾了，放睡觉。”

    此，膀胱经憋了整整一一夜，排除还剩了将近一左右，却继续了。

    觉得，够完全用憋就更了。

    “听没有？”

    法和捆畜牲也没啥样了。

    董越终抬贵，放了带，转起，一举宁痛——

    照男朋友求，严格遵守规矩，董越求：“一滴一滴，排来许连成一条线，许滴桶发声音。”

    仅仅，有，有翅膀，就飞转圈。

    听宁乖巧应和，董越一句话就：

    排，也并接痛痛快快全排来。

    “现一排次，经舒服了。”

    宁敢。

    实际，宁无法睡。

    “半夜被发现动，小腹面，就垫一枕。”

    宁一话，一里面砰砰，忐忑。

    何憋一肚，一憋过，晚憋过早，憋午钟。

    才一有乖小，该话。

    董越让宁太过舒服。

    宁泪，才没让泪来。

    宁也敢声反驳男朋友。

    一排次，经够痛苦了。

    被过程，没憋住，小漏一滴……

    现午11，一次被允许排间午。

    排没有严格照求，有次滴，没有一滴一滴排，得稍微快了，连成了一条线为由，许宁将膀胱排光。

    没办法，听话话，被男朋友更加严格调教膀胱，所宁敢乖。

    “趴睡觉，许翻。”

    难受洗澡结束，就更加难熬睡觉间了。

    “仔细考虑了，平常训练里，除了静态喝憋外，还需加一些动态训练，模仿外无法厕所真实况。”

    听董越意思，通过段间膀胱调教，提膀胱承载力和耐力，训练一排一次，甚一次？

    “所觉得训练方式，需稍微一调整。”

    偏偏董越还：“乖一，安静些，吵睡觉。”

    论坛帖还真贴，照面步骤来，宁段间还真越来越乖，越来越听话了。

    ，11钟，也就距离宁一次被允许排，过了钟，董越又宁：

    偏偏董越还告诉：

    “谢谢办法锻炼膀胱。”

    “了，许了，快憋回。”

    怕一，董越就觉得够乖巧，从次加膀胱调教力度。

    仅此，由宁表现“够乖巧”，因此为额外惩罚和训练，董越求晚：

    涨得痛膀胱，泪男朋友：

    其然，董越一句话就：

    “请提膀胱耐力，训练憋力吧！”

    虽然董越痛快排过，快就呼呼睡过，宁也敢轻易改变趴睡姿势，小被一泡憋得颤。

    董越然。

    董越又了方法，来折磨小膀胱。

    “等过一段间，适应了度，逐渐助减厕所次数，一一次，甚一次。”

    还有整整钟间，需膀胱里急，哪怕了钟，也一定被董越允许排全。

    次，现也晚，董越有困了。

    小然微颤了颤。

    宁现经敢奢求，董越够轻松放过膀胱了，希望男朋友折腾方法，够一奇，最温和一些，也太刺激。

    因为有样，才乖，才让男朋友加膀胱调教。

    憋被过程，宁真难受极了。

    “有一求，许失禁漏，否则取消早排机。”

    ，宁一次被允许排，还早九！

    “男随便，就。”

    其然。

    “呜……痛呜呜……憋，憋回，快憋回呜呜呜……男朋友还没允许，一定，快憋回呜呜呜……”

    “样就最了。”

    董越句反，宁得哑无言。

    因为宁错过了最一次“法定排间”，所肚里一泡，得一早九钟，才被允许排了。

    洗澡过程，全程夹，乖巧。

    须憋了整整一一夜，家务完成，早九钟，才被允许。

    完回卧室，还故意呼“真”，此来刺激小宁。

    “哗啦啦”冲声，刺激得宁小膀胱搐颤抖，泪当场就来了。

    董越宁：“刚刚经漏了次了，现完全靠憋住。”

    “调教了一整，辛苦累，没？”

    实际，因为被男朋友用带了，董越门一瞬间，宁疼魂都快没了。

    没宁居然乖乖喝了一整瓶，喝完还查扶了扶痛小膀胱，乖巧。

    “家一起约爬山，又或者一起打沙滩排球类，女孩还弱，方便继续运动，外表男，肯定参其。”

    “宁，训练膀胱呢，静态喝憋。

    “了。”

    “呃……，，，一滴一滴呃……”

    ……晚怎熬过呢？

    反类“排方式”，小折磨得泪汪汪，怜。

    ，外活动，肚里憋一泡，没有办法小便急况，难一呆原，安安静静憋一动动吗？”

    半夜，昏昏睡间，宁听男朋友起来厕所声音。

    “觉得呢？”

    “毕竟家一起约玩，肯定一运动状态，给创造条，安安静静原憋就。”

    字，宁难受得泪睛里打转。

    “一，门外方便厕所，所随随都得憋，随便。”

    董越一都一。