活有就样，保持专注获得回报。

    努力从来都没有错，老爷最终也给些赏赐。

    当然了，赋也。

    赋决定了限，努力决定了限。

    者缺一。

    目前来，赵洵赋当，所接来够保证努力，就一定达一当度。

    始终龙清泉都没有怀疑过。

    赵洵够当初轻影。

    小师真一肯服输埃一真。

    服输代表，服输代表够超越极限。

    小师肯定够越来越。

    品底线，品也。

    龙清泉小师最终够达一品境界。

    否达超品宗师境界嘛...龙清泉也敢肯定。

    从目前来，还拥有当希望。

    一切小师赵洵努力成埃

    龙清泉一旁默默给保驾护航。

    ...

    ...

    “太累了，真太累了，整都虚脱了。”

    赵洵从未觉过此疲劳。

    整就被彻底掏空了一样。

    此此刻赵洵彻底躺平，事都！

    师兄龙清泉见赵洵状态一间有些哭得。

    “小师，累吧？”

    “师兄，还累？妈妈咪呀。特训计划让一运动了足足平里运动量。便暴汗也从没有觉得累埃”

    “暴汗？又东西？”

    龙清泉显然够捕捉赵洵话语细节，一句话就赵洵给住了。

    “呃...”

    赵洵挠了挠：“暴汗嘛...其实就一训练方式，也让提升运动量。过暴汗修者训练方式。即便普通，即便没有经过何训练普通也暴汗。”

    “哈哈，一就了。”

    龙清泉一拍脑袋恍然悟。

    “就和前广场舞一样吗？”

    “呃，差吧。”

    赵洵师兄龙清泉理解力还真，有味了。

    “其实呢，累倒没有关系，关键咱逐步量度埃师兄一辰间了度，承受来埃”

    赵洵有还此刻给师兄听得。

    毕竟训练东西都因异，够定制话然最。

    赵洵希望获得最训练效，希望训练变成一摧残。

    “哈哈，小师担埃早嘛。为度和修为境界承受度训练小意思呢。”

    师兄龙清泉一摊：“罢了罢了，若觉得训练度实太了，就训练量往降一。其实也没有难嘛。过有一哈，训练量降低。得桌菜。”

    面师兄换条，赵洵选择答应了。

    还有选择呢？

    为了训练更加轻松一些，答应师兄无疑最选择。

    了胳膊拧过。

    师兄书院位摆里。

    怎，赵洵也给师兄面。

    若真师兄给惹恼了，真堪设。

    了，师兄提求也合合理，完全没有何过。

    菜嘛，就赵洵拿绝活。

    无非就前度基础增加一些度，并没有。

    ...

    ...

    “，小师，又打算？”

    “汤包1

    面师兄龙清泉询，赵洵毫犹豫答。

    竹林训练场师兄龙清泉主场话，伙房便赵洵主常

    里赵洵完全放松，彻底轻松。

    保持放松和轻松有。

    阶段，丧失了快乐，菜肴也肯定没有灵魂。