新的训练方法（8500珠加更）

    唐宁那天的表现很明显没能让斐厉笙满意，一直到后来她都没按规定完成斐厉笙设定的角色。

    想起那天那灭顶的快感，就让唐宁心窒。她后来真的被斐厉笙cao尿了，水淋淋把那张几十万的真皮沙发都给毁了。

    好在他没跟她计较。

    当然，唐宁也赔不起。

    斐厉笙这阵子似乎不忙，竟有时间亲自给唐宁训练。可惜他想了几个训练方式，但效果依旧不佳。

    你其他部分的还是可以的，但是激情戏的表情控制还是不够好。身体太敏感，一直控制不住自己的表情的话，很难适应演员的身份。

    斐厉笙坐在排练室新换的沙发上，依旧是同款的真皮沙发，看样子他很喜欢这一款旧物。

    你好像会跳舞？他应该是看过唐宁之前的简历。

    唐宁当初为了让自己那份单薄的履历能有东西可写，可谓绞尽脑汁。

    会一点儿芭蕾。

    当初学跳舞是因为家人觉得女孩子学习舞蹈会更有气质。仅仅作为兴趣而不是专业在练习，所以唐宁算不上Jing通，只是个业余爱好。

    这个给你。斐厉笙把一个盒子递给她。

    唐宁打开来看，却是有些发怔。里面是一件粉色的芭蕾舞练功服，尺寸竟刚刚好。没有配打底裤，但盒子底下却是多了一个插入式的多功能按摩棒。

    把东西穿上，跳一段看看。斐厉笙在她身后说道。

    唐宁只好脱了衣服，把那根按摩棒插进蜜xue里，然后夹着按摩棒又把练功服穿上。

    紧身练功服的底裤刚好把按摩棒卡住，站直了也不会掉出来。

    只是那根按摩棒不仅插在她的蜜xue里，还有一部分抵着唐宁的Yin蒂和菊xue。

    这样跳舞，她还从没试过。

    但斐厉笙解下袖扣，修长的手指支着额头，浓墨一般的眼睛将她上下打量一番：葛佩莉亚会么？

    我试试。唐宁之前是学过的，但很久不跳，她也不确定自己现在还能不能跳好。

    斐厉笙沉声唤出排练室的智能管家放音乐。

    唐宁已经提前做好了起势。管弦乐在空旷的排练室里响起，唐宁随之踮起脚尖，然后是几个连续的旋转。

    葛佩莉亚是芭蕾八级选考曲目，难度自不必说。

    唐宁一抬腿，最大的感觉就是蜜xue里胀得厉害。

    她每动一下，那根塞插在她Yin道里的按摩棒就跟着左右晃动，剐蹭她柔软娇嫩的rou壁。包括抵在她后xue的那几颗小珠与压在她Yin蒂上的小芽，都让唐宁不觉夹紧了眉头。

    但因为那根按摩棒并不算大，几分钟之后她已经能够适应那股胀满感。

    葛佩莉亚有许多抬腿和旋转的动作，唐宁必须得非常专注脚下的动作。

    她趁转头的间隙，偷偷观察斐厉笙脸上的表情。他手支在下巴上，姿势看起来有几分慵懒，唐宁分辨不出他脸上的神色究竟是满意还是不满意。

    她只能尽量跳好。

    手扬起，唐宁的下一个动作是垫脚抬腿。腿才抬到半腰，原本已经适应的异物忽然震动起来。

    她一个趔趄，膝盖都跟着倾倒，好在震动的频率不是很快，她勉强忍受了。

    继续跳，不要只注意动作，还有你的表情。舞蹈也是需要表情的。欢快的歌曲就要配合愉悦的表情，沉郁的歌曲表情也要肃穆些。